Спортивная акция «108 минут» стартует в ТУСУРе в честь юбилея первого полета человека в космос
В честь памятного события — первого полёта человека в космос — в ТУСУРе проводится спортивная акция «108 минут», посвящённая подвигу Юрия Гагарина.
Центр компетенций ТУСУР предлагает выполнить упражнение «планка» на время, стремясь к символическому ориентиру — 108 минут (общее количество минут всех участвующих).
Акция пройдет со 2 марта по 12 апреля 2026 года. К участию приглашаются студенты и сотрудники университета. Итоги подводятся отдельно по каждой категории.
Чтобы стать участником, необходимо пройти регистрацию по ссылке и перейти в соответствующий чат в MAX (ссылки станут доступны после отправки формы). Вся коммуникация и приём попыток будет проводиться именно в этих чатах.
Условия участия
1. Формат выполнения
- Участник выполняет классическую планку на предплечьях (или руках).
- Разрешено неограниченное количество попыток в период проведения акции.
- В итоговый зачёт идёт лучшая по времени попытка.
2. Техника выполнения
- Упор на предплечья и носки стоп.
- Тело должно образовывать прямую линию от головы до пят.
- Поясница не должна прогибаться, таз не должен подниматься вверх.
- Запрещается опираться коленями на пол, менять положение на облегчённое.
- При нарушении техники попытка считается завершённой и фиксируется фактическое время до ошибки.
3. Фиксация результата
- Результат подтверждается публикацией видеозаписи выполнения упражнения.
- Видео размещается участником в специальном чате акции в социальной сети MAX.
- На записи должно быть отчётливо видно участника, положение тела и момент начала и завершения упражнения.
- В зачёт принимаются только видеоматериалы, соответствующие требованиям акции.
- Организаторы оставляют за собой право отклонить результат при несоблюдении техники или некорректной фиксации выполнения.
4. Критерии оценки
- Основные показатели: продолжительность удержания планки (в минутах и секундах) и соблюдение техники выполнения упражнения.
- Победители определяются по наибольшему времени при корректной технике выполнения.
Подведение итогов и награждение
- По итогам акции определяются 10 лучших результатов в каждой категории (студенты / сотрудники).
- Результаты формируются на основании подтверждённых видеозаписей участников.
Участники, занявшие первые 10 мест в каждой категории, получат крутой мерч.
12 апреля 1961 года Юрий Гагарин стал первым в истории человечества космонавтом, осуществившим одновитковый полет вокруг Земли на корабле «Восток-1». Длительность первого полета в космос составила 108 минут.